ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
OBJETIVO: ENTRENAMIENTO SISTEMÁTICO EN DÓNDE SE BUSCA ENTRENAR CADENAS MUSCULARES EN CONBINACION DE VARIOS PLANOS DE MOVIMIENTO, DESPLAZAMIENTO EN DIFERENTES DIRECCIONES, APOYANDOSE DE PATRONES Y HABILIDADES MOTRICES BASICAS
OBJETIVO: ENTRENAMIENTO SISTEMÁTICO EN DÓNDE SE BUSCA ENTRENAR CADENAS MUSCULARES EN CONBINACION DE VARIOS PLANOS DE MOVIMIENTO, DESPLAZAMIENTO EN DIFERENTES DIRECCIONES, APOYANDOSE DE PATRONES Y HABILIDADES MOTRICES BASICAS
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El beneficio principal del entrenamiento funcional es la mejora de la forma física del cuerpo. La correcta realización de estos ejercicios fortalecerá todos los músculos y articulaciones, poniéndolos en un estado adecuado para realizar tareas básicas diariamente.
Estimación de Energía Quemada 5 minutos 37 Calorías 441 Calorías 10 minutos 74 Calorías 882 Calorías 15 minutos 110 Calorías 1323 Calorías 30 minutos 220 Calorías 1764 Calorías |
Al ejercitarte al menos 3 veces por semana, estás fortaleciendo tu sistema inmune, el corazón, tus músculos y huesos, el cerebro y en general pasas a tener una vida mucho más relajada y feliz
AGENDA TU CLASE MUESTRA GRATIS
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HORARIOS
LUNES A VIERNES : 6:00 AM A 9:00 AM 2:00 PM A 8:00 PM |
COSTOS
INSCRIPCIÓN : GRATIS MENSUALIDAD : $500.00 PAREJAS: $450.00 X PERSONA FAMILIA (3 PERSONAS) $400.00 X PERSONA TRES VECES POR SEMANA: $350.00 MENSUAL |
TODO ALUMNO TIENE UN SEGURO CONTRA LESIONES QUE SE SUSCITEN DURANTE LOS ENTRENAMIENTOS ASÍ COMO PRECIOS ESPECIALES EN LOS SERVICIOS Y COMPLEMENTOS ALIMENTICIOS
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